कैलास नगर (भिलाई )
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कैलास नगर स्थित श्री मृत्युंजय योग क्लास मे योग प्रशिक्षकों एवं योग साधको ने भारत सरकार एवं राज्य सरकार के प्रोटोकॉल एवं थीम के साथ योगाभ्यास किया गया साथ ही खेल व अन्य गतिविधियों के साथ हर्षो उल्लास से योग दिवस को यादगार बनाया
श्री मृत्युंजय योग क्लास की संचालक डॉ नीरा परिहार ने कहा की योग जीवन पद्द्ति है योग हमारी दिनचर्या है योग शरीर व मन का संतुलन मे सहायक है दैनिक जीवन मे सुबह या साम सामूहिक योग अभ्यास अवश्य करना चाहिए भिलाई की महिलाये खास कर जो गृहनी है वो अवश्य योग करे क्युकी आप स्वस्थ्य रहेंगी तब अपने परिवार के सभी सदस्यों की अच्छे से देखभाल कर पाएंगी योग महिला पुरुष बच्चों सबके लिए योग जीवन का आधार है
योग प्रशिक्षिका वर्षा चंद्राकर ने प्राणायाम ध्यान.योग.व्यायाम का अभ्यास करवाया एवं योग को जीवन का अभिन्न हिस्सा मानकर नियमित सामूहिक रूप से योग करने प्रेरित किया साथ ही खेल व अन्य गतिविधियों का संचालन करवाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की सभी को शुभकामनायें प्रेसित किया 
Author: News Bharat Live
a
